ホットストーン

先日ホットストーンマッサージを体験しました。
私の行ったサロンでは、3種類のベースオイルと3種類のアロマオイルを、肌質、効能、その日の気分などからそれぞれ選ぶことができました。
この日はベースをバジルシード、アロマをラベンダーの組み合わせにしました。
紙ショーツ1枚に着がえ、ベッドに敷かれたバスタオルの中に入った状態でセラピストさんを呼びます。施術する場所だけバスタオルを開いて下さるので、恥ずかしいと思うことはありませんでした。
まずはバスタオルの上から、背面をほぐしてもらいます。全身の筋肉をほぐし、このあとのマッサージの効果を高めるためとのこと。
次に足先からストーンを使ったマッサージです。
オイルを塗り滑りを良くした肌に、お風呂くらいの温度のストーンでのほぐしが始まります。
滞りがちなリンパを流し、筋肉をほぐし、部位ごとにほぐしの後に経路に沿ってストーンを置いてもらえます。遠赤外線効果なのか、まるで岩盤浴しているみたいに体の奥から暖かくなります。
サロンにもよると思いますが、私の行ったサロンではお腹周りの施術の時には腸もみのような施術をしてもらえるので、鈍っていた腸の動きも活発になり、デトックスされた気持ちになります。
顔周りも施術してもらえ、終わった後には体も心もポカポカで幸せな気持ちになりました。
また是非体験したいです。

topページ